Կարևոր․ Ինչպե՞ս ճիշտ նստել համակարգչի առջև
Առողջությանը չվնասելու համար շատ կարևոր է ճիշտ նստել համակարգչի առջև, հատկապես երեխաների դեպքում։
Պետք է ուշադրություն դարձնել
նստելու դիրքին
սեղան-աթոռի և որակին, և դիրքին
համակարգչի դիրքին
սենյակում լուսավորությանը
սենյակի օդափոխությանը
ամենակարևորը ժամանակին (երկար չնստել և ժամանակ առ ժամանակ ընդմիջումներ անել)։
Ավելին՝ տեսանյութում։
コメント